Ashtanga Yoga Cork

AYC învață sistemul de yoga Ashtanga în tradiția lui K. Pattabhi Jois. Aici veți învăța o practică care va crește cu voi pentru tot restul vieții.

Ashtanga este o practică cu accent pe inițierea mișcărilor cu respirația (vinyasa). Seria de posturi este angajată în cele din urmă pentru memorie. Practica devine apoi o meditație emoționantă.

O dorință de a te preda și de a învăța, dorința de a te transforma și a crește și un sentiment de auto-investigare vor oferi fundamentul practicii tale.

Practicanții învață metoda și li se oferă puterea de a-și dezvolta propria practică printr-o îndrumare specifică și o atenție atentă la detalii.

Această aplicație oferă posibilitatea de a cumpăra și de a rezerva clase